Советы и приемы

Ruslan, Diana and Timur - The Ruslan Kumakhov MMA Management team

Создание чемпионов: создание лучшей команды ММА

Ruslan Kumakhov

Как создать эффективную команду вокруг бойца ММА В мире смешанных боевых искусств (ММА) , где ставки высоки, успех зависит не только от мастерства бойца в октагоне. Речь также идет о...

Создание чемпионов: создание лучшей команды ММА

Ruslan Kumakhov

Как создать эффективную команду вокруг бойца ММА В мире смешанных боевых искусств (ММА) , где ставки высоки, успех зависит не только от мастерства бойца в октагоне. Речь также идет о...

Elite athlete spending time with family

Баланс между ММА и семейной жизнью: проблемы и ...

Ruslan Kumakhov

Совмещать требовательный мир смешанных боевых искусств (ММА) с семейной жизнью — непростая задача. Для многих спортсменов интенсивные тренировки, частые поездки и напряженный график соревнований могут стать причиной значительного напряжения в...

Баланс между ММА и семейной жизнью: проблемы и ...

Ruslan Kumakhov

Совмещать требовательный мир смешанных боевых искусств (ММА) с семейной жизнью — непростая задача. Для многих спортсменов интенсивные тренировки, частые поездки и напряженный график соревнований могут стать причиной значительного напряжения в...

Raw aggression and focus

Ментальная игра в ММА

Ruslan Kumakhov

Методы развития умственной стойкости и сосредоточенности Приветствую вас, товарищи-бойцы и любители смешанных единоборств! Меня зовут Руслан Кумахов , и я рад поделиться с вами некоторыми мыслями из своего опыта профессионального...

Ментальная игра в ММА

Ruslan Kumakhov

Методы развития умственной стойкости и сосредоточенности Приветствую вас, товарищи-бойцы и любители смешанных единоборств! Меня зовут Руслан Кумахов , и я рад поделиться с вами некоторыми мыслями из своего опыта профессионального...

The King Pound for Pound Ice bath recovery session

Лучшие советы по восстановлению для бойцов ММА:...

Ruslan Kumakhov

Введение Смешанные боевые искусства (ММА) — один из самых физически сложных видов спорта. Спортсмены подвергают свои тела предельным нагрузкам, поэтому им требуются эффективные стратегии восстановления для повышения производительности и долголетия...

Лучшие советы по восстановлению для бойцов ММА:...

Ruslan Kumakhov

Введение Смешанные боевые искусства (ММА) — один из самых физически сложных видов спорта. Спортсмены подвергают свои тела предельным нагрузкам, поэтому им требуются эффективные стратегии восстановления для повышения производительности и долголетия...